د امیندوارۍ پرمهال رواني مشورې دا نن ورځ یو له خورا غوره خدماتو څخه دی. د امیندوارۍ په جریان کې، مختلف هورمونونه په بدن کې د بیولوژیکي او فزیکي بدلونونو سبب ګرځي. له همدې امله، امیندواره میندې د امیندوارۍ په جریان کې، په ځانګړې توګه په لومړۍ او وروستۍ دوره کې خورا حساس او لمسونکي وي. دوی ممکن په کوچنیو احساساتي حالتونو کې ژاړي او خندا وکړي.
پر دې سربیره د زیږون وروسته فشار، حوصلې، بې خوبۍ او ستړیا، د ماشوم د روغتیا په اړه فکر، د شیدو د راتلو په اړه فکر او له امیندوارۍ وروسته د ګڼې ګوڼې چاپیریال. پورپیرال سنډروم کیدای شي نښې نښانې رامنځته کړي.
د امیندوارۍ په جریان کې او وروسته د منفي احساساتي حالتونو او د امیندوارۍ د خپګان د مخنیوي لپاره، دا باید د ځان او د هغې چاپیریال دواړه پوه شي چې امیندواره میرمنې ممکن د امیندوارۍ پرمهال احساساتي بدلونونه تجربه کړي او ممکن د امیندوارۍ په جریان کې د مختلفو غیر متوقع پیښو سره مخ شي.
په امیندوارۍ کې د رواني مشورې اهمیت
د امیندوارۍ په جریان کې، میرمنې کولی شي په خپل ژوند کې د هورمونونو د بدلونونو سره سم مختلف رواني او فزیکي بدلونونه تجربه کړي. که چیرې بدن پدې موده کې د بدلون سره سمون ونلري، امیندواره میرمنې ممکن داسې حالتونه تجربه کړي لکه ماشوم نه غواړي، د ژوند کولو اراده له لاسه ورکړي، او ځان بې ارزښته وګوري.
که دا ډول حالت له 2-3 اونیو څخه زیات دوام وکړي، د خپګان یا نورو رواني اختلالاتو نښې نښانې کیدی شي. امیندواره میرمنې چې د داسې شرایطو سره مخ کیږي باید رواني ملاتړ یوه مهمه مسله ده. حمل یوه ناروغي نه ده. دا باید وپیژندل شي چې دا یو طبیعي او خورا خوندور پروسه ده چې د میرمنو لپاره ځانګړي مثبت احساسات رامینځته کوي.
منفي احساسات لکه د محدودیت احساس، د زیږون په اړه ویره، د ماشوم روغتیا په اړه اندیښنه، او د ماشوم نه غوښتل تجربه کیدی شي. دا نرم او لنډمهاله شرایط دي چې نورمال ګڼل کیږي.
د امیندوارۍ او زیږون ارواپوه دندې څه دي؟
د امیندوارۍ او زیږون ارواپوه د تركيې له پوهنتونونو څخه د ژبو په څانګو كې له فراغت وروسته لكه رواني مشورې، ارواپوهنه، ارواپوهنه، رواني نرسنګ، پرمختيايي ارواپوهنه، دوى په فرعي څانګو كې ځانګړې روزنه ترلاسه كوي لكه اميندوارۍ، ولادت، د زېږون لپاره چمتووالى، د زېږون فزيولوژي، بنسټيز نسايي، طبي مداخلې. د ماشوم زیږون کې غیر مخدره تخنیکونه.
د زیږون ارواپوه د انفرادي، کورنۍ او جوړه درملنې او ډله ایزو درملنو ماسټر کولو وړتیا لري. د امیندوارۍ د اروا پوهنې او په ځانګړې توګه د جنین ارواپوهنې په برخو کې بیلابیلې څیړنې ترسره کیږي. مختلف مطالعات هم ترسره کیږي چې جنین په رحم کې څه اغیزه کوي، څه زده کوي او څه ثبتوي.
د امیندوارۍ د ارواپوه دنده تنوع ښيي.
· د امیندوارۍ څخه مخکې، د ښځو او نارینه وو د مور او پالر د لاملونو په اړه څیړنې ترسره کیږي. دا به ډیره ښه وي که چیرې د مور او پلار رول ته د لیږد لپاره چمتووالی د زیږون دمخه پیل شي.
· د امیندوارۍ وروسته، د امیندوارۍ په مختلفو دورو کې رواني بدلونونه باید وڅیړل شي او سربیره پردې، هغه باید د امیندوارۍ میرمنې سره په روښانه او واضح ډول شریک شي.
· وروسته له دې چې امیندواره میرمنې د زیږون کیسې شریکوي، اړینې څیړنې ترسره کیږي. په ځانګړې توګه که چیرې په امیندواره میرمنو کې د زیږون پورې اړوند صدمه شتون ولري، دا د زیږون دمخه د دې حالتونو حل کول یوه مهمه مسله ده.
· په دې بهیر کې د امیندواره میرمنې او د هغې د میړه ترمنځ اړیکه هم ډیره مهمه ده. که اړتیا وي، د اړیکو کیفیت ښه کولو لپاره هڅې کیږي.
· دا اړینه ده چې د امیندواره خلکو اړیکې د دوی او د دوی د میړه کورنۍ سره وڅیړل شي. که چیرې په کورنیو کې ستونزې شتون ولري، نو د زیږون پورې د حل کولو لپاره خورا مهم دی.
· امیندواره میرمنې او د زیږون وروسته بهیر که په دې اړه کومه وېره شته، دا وېره باید له منځه یوړل شي.
· برسېره پردې، که اړتیا وي، د وړاندیز، هیپنوسیس او امیندواره میرمنو آرامۍ او د ماشوم زیږون لپاره چمتو کولو په اړه مطالعات ترسره کیدی شي.
· د زیږون غوره توبونه د امیندوارۍ میرمنې او د زیږون پرمهال د هغې د ملګري اړتیاو او هیلو سره سم لیست شوي.
· د پلار نوماندانو سره مختلف مرکې ترسره کیږي. که هغه غواړي زیږون وکړي یا نه، دا خورا مهمه ده چې په دې پروسه کې د خپل میړه ملاتړ وکړي. که چیرې پلرونه د زیږون او زیږون وروسته اندیښنه ولري، دا باید له منځه یوسي.
· هغه په ځانګړې توګه د امیندواره میرمنو مور او د کورنۍ نورو نږدې میرمنو سره لیدنه کوي. مطالعې د امیندواره میرمنې سره د دې میرمنو اړیکو او د زیږون په اړه د دوی د اغیزې درجې په اړه ترسره کیږي. د زیږون او محرمیت شیبې په اړه مختلف خبرتیاوې رامینځته کیږي. د امیندواره میرمنو او میندو پلرونو اړتیاو ته په پام سره، کله چې کورنۍ روغتون ته واستول شي او څنګه یې ورته وویل شي تشریح شوي. د زیږون د ټیم کار، او همدارنګه د ډاکټر، قابله او د زیږون ارواپوه جلا جلا دندې هم په ګوته شوي.
· حامله ارواپوه د ټول امیندوارۍ په جریان کې، دا مختلف معلومات راټولوي چې د امیندوارۍ، قابلې او د زیږون په وخت کې ډاکټر ته به د وروستي تحلیل لپاره ګټور وي.
· د دې تر څنګ، د امیندوارو میرمنو د ډاکټر او قابله سره د اړیکو د توازن لپاره څیړنې هم ترسره کیږي.
د امیندوارۍ پرمهال خپګان باید په جدي ډول ونیول شي
احساساتي بدلونونه چې د امیندوارۍ پرمهال د میرمنو لخوا تجربه کیږي د خپګان سره کیدی شي. دا ډول شرایط د جدي ستونزو لامل کیږي چې د وخت دمخه زیږون لامل کیدی شي. که امیندواره میرمنې د خپګان تمایل ولري، نو دا مهمه ده چې د ډاکټر تر کنټرول لاندې پروسه تعقیب کړئ. په اوسني شرایطو کې، 40٪ میرمنې د خپل ژوند په ځینو وختونو کې د خپګان دوره تجربه کوي. سربیره پردې، 15٪ امیندواره میرمنې دا پروسه په خپګان کې تجربه کوي.
د امیندوارۍ پرمهال رواني بدلونونه
د امیندوارۍ پرمهال رواني بدلونونه دا اکثرا د میرمنو په پایله کې پیښیږي چې د دوی د فزیکي بدلونونو څخه ناخوښه وي. ډیری رواني احساسات د هورمونونو د بدلونونو او همدارنګه فزیکي بدلونونو له امله معمول ګڼل کیږي تر هغه چې دوی فعالیت خراب نه کړي. په هرصورت، دا هم مهمه ده چې د رواني بدلونونو څخه سترګې پټې نه کړئ چې پدې دوره کې مداخلې ته اړتیا لري. دا حالت کولی شي د سخت خپګان لاندې خلک د ځان وژنې لامل شي.
ډیری میرمنې ممکن له ستونزو سره مخ شي لکه د بدن او هورمونول ګډوډۍ په پروسه کې د امیندوارۍ منلو وړ نه وي. د دې دورې په جریان کې، امیندواره میرمنې ممکن د مختلفو ستونزو سره مخ شي.
· په بدن کې اضافي وزن او د فشار نښې د امیندواره میرمنو د لوی فشار تجربه کوي.
· دوی ممکن دا اندیښنه تجربه کړي چې دوی به د وزن د زیاتوالي له امله د دوی د میړه لخوا خوښ نه شي.
· په کورنۍ ژوند کې د فشار په وخت کې امیندواره کیدل د رواني بدلونونو لامل کیږي.
· ستونزې لکه ډیر خوب، سرخوږی او ستړیا، چې په ډیرو امیندوارو میرمنو کې لیدل کیږي، په امیندواره میندو هم رواني اغیز کوي.
· هغه میندې چې دردناک یا ډیر فشار لرونکی امیندوارۍ لري ممکن د خپلو ماشومانو د سالم ساتلو په اړه اندیښنه ولري.
· د زیږون په لاره اچولو سره، امیندواره میندې ممکن د دې په اړه فشار راوړي چې دوی به څنګه زیږون وکړي، ایا دوی به سیزرین یا نورمال زیږون ولري.
· هغه امیندواره میرمنې چې فزیکي بدلونونه تجربه کوي ممکن د منفي پروسو څخه تیریږي لکه د ځان نه خوښول د دې فکر کولو سره چې دوی په ظاهري بڼه بد دي.
· لکه څنګه چې زیږون نږدې کیږي، امیندواره میندې پوښتنې پیل کوي چې ایا دوی ښه مور دي.
· کله چې د دوی ماشوم زیږیدلی وي، امیندواره میرمنې ممکن منفي فکرونه او اندیښنې ولري چې ایا دوی کولی شي د خپلو راتلونکو پلرونو سره روغې اړیکې رامینځته کړي.
· ډیری فکتورونه لکه جنسي لیوالتیا، خپګان، ډیر ژړل، او په امیندواره میندو کې ضعف د دوی په رواني توګه اغیزمن کیږي.
· کېدای شي منفي حالتونه وي لکه خارښت او فشار په امیدوارو میندو کې چې رواني ستونزې لري.
· د امیدوارو میندو لخوا تجربه شوي منفيات هم د دوی شاوخوا خلک په رواني توګه اغیزه کوي.
په ترکیه کې د امیندوارۍ په اړه د رواني مشورې قیمتونه
د امیندوارۍ پرمهال رواني مشورې په ترکیه کې په ارزانه بیه ترلاسه کیدی شي. هغه کسان چې له بهر څخه راځي د نورو هیوادونو په پرتله د روغتیا په برخه کې په خورا ارزانه بیه خدمات ترلاسه کوي. سربیره پردې ، په ترکیه کې د استوګنې او خواړو او مشروباتو ارزانه کیدو له امله روغتیا سیاحت ورځ په ورځ وده کوي. په ترکیه کې د امیندوارۍ پرمهال رواني مشوره تاسو کولی شئ د معلوماتو ترلاسه کولو لپاره موږ سره اړیکه ونیسئ.
یو نظر پریږدئ